Taekwondo cechuje piękno, logika i konsekwencja założeń teoretycznych. Skuteczność technik oraz bezpieczeństwo stosowanych metod nauczania i treningu połączone z dbałością o rozwój wewnętrzny adepta, sprawiły, że jest ono obecnie najliczniej uprawianą sztuką walki na świecie.
Grupy Taekwondo podzielone są według stopnia zaawansowania oraz wieku trenującego:
- początkująca (10-8 kup)
- średnio zaawansowana (7 kup +)
- zaawansowana (2 kup +)
- grupa dla dzieci (bez podziału na stopnie)
Taekwondo można zacząć ćwiczyć już od 5 roku życia. Górnej granicy wieku już nie ma.
W Taekwondo wyróżnia się stopnie uczniowskie KUP oraz mistrzowskie DAN. Rozróżniania się 10 stopni uczniowskich, które zdobywa się zaczynając od 10 KUP (biały pas) do 1 KUP (czerwony pas z czarną belką) oraz 9 stopni mistrzowskich, które przydzielane są od I DAN do IX DAN. W czasie egzaminów obowiązują umiejętności i wiedza na zdawany stopień oraz wcześniejsze. Egzaminy na stopnie uczniowskie odbywają się dwa razy w roku. Przystępując do pierwszego egzaminu należy już posiadać strój treningowy dobok.
Zapraszamy na treningi:
Treningi odbywają się w szkołach sztuk walki i klubach będących częścią MAWT:
CKSW
Centrum Koreańskich Sztuk Walki
Warszawa, ul. Towarowa 22
Budynek C.H. Towarowa (Jupiter), Wejście E, pierwsze piętro
WKT
Warszawski Klub Taekwon-Do
Warszawa, ul. Żelazna 71 - budynek Gimnazjum nr 45
Warszawa, ul.Żytnia 40 - budynek Szkoły Podstawowej nr 166
Warszawa, ul. Towarowa 22 - CKSW
Be-Fit Skierdy
Akademia Samoobrony / Be Fit Taekwon-Do Team
Skierdy (woj. mazowieckie), ul. Modlińska 2
W trakcie treningu należy zachowywać spokój i ciszę oraz wykonywać polecenia instruktora. Podczas treningu nie wolno nosić żadnych ozdób, pierścionków, naszyjników, zegarków. Na pierwsze zajęcia przyjdź wcześniej i przedstaw się trenerowi. Na początku spokojnie można ćwiczyć w dresie. Idealnie sprawdzi się luźny strój sportowy. Na DOJANG ćwiczymy bez obuwia, a w przypadku treningu na świeżym powietrzu zakładamy obuwie sportowe. Nie zapomnij zabrać wody do picia. Do zobaczenia na macie : )
Podstawowe elementy Taekwondo:
- system założeń filozoficzno – moralnych,
- techniki podstawowe,
- 24 ściśle określone układy formalne,
- współzawodnictwo sportowe oparte na czterech konkurencjach: układach formalnych, walce, technikach specjalnych i testach siły.
Indywidualny proces szkolenia do pierwszego stopnia mistrzowskiego zajmuje około 4 lat.