SAMOOBRONA
Szkolenie rozpoczyna się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich, treningu pewności siebie i zachowania przy spotkaniu z napastnikiem. Uczestnicy kursu uczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia i w miarę postępów uczą się rozwiązywania konfliktów poprzez fizyczną i słowną samoobronę.
Aktualne kursy
Instruktorzy grypy MAWT regularnie prowadzą kursy samoobrony dla kobiet, a także specjalne kursy tworzone na zamówienie urzędów, szkół i firm. Informacje o nowych kursach znajdziesz w zakładce aktualności, oraz na fanpage MAWT.Zapotrzebowanie na zorganizowanie kursów samoobrony dla instytucji, grup pracowników, firmowych kursów integracyjnych – można zgłaszać pod nr 888 405 888.
Na kursie samoobrony:
- Odblokujesz swoje naturalne reakcje obronne.
- Podniesiesz swoją sprawność fizyczną.
- Wzmocnisz wewnętrzną pewność siebie i zdecydowanie.
- Wyćwiczysz sposoby szybkiego uwalniania się z uchwytów.
- Poznasz sposoby zwalczania stresu i wzmacniania poczucia pewności.
- Nauczysz się wcześnie rozpoznawać potencjalne sytuacje zagrożenia siebie.
Aktualności
Szkolenie w systemie TKDD Tactical System w Stuttgarcie.
2022-04-16
Dzisiaj nasz Prezes i Główny Instruktor Grzegorz Wyszomierski rozpoczął 9-dniowy cykl szkoleniowy w systemie TKDD Tactical System w Stuttgarcie (Niemcy).
Kurs samoobrony okiem Mistrza Grzegorza Wyszomierskiego.
2022-04-13
Dzisiaj w ramach współpracy, na stronie gotowi.org ukazał sie artykuł naszego Mistrza Grzegorza Wyszomierskiego...
Bezpieczna Kobieta na Mokotowie.
2022-03-26Ruszyła druga grupa w projekcie Bezpieczna Kobieta na Mokotowie, organizowanego w ramach Budżetu Obywatelskiego.
Dodany przez Marta Puchalska